入院16日目

今日は日曜日。リハビリなし。退院がどうやら迫っているようです。手術して筋力が落ちたのと運動不足と相まって、日常生活と病院生活とのギャップってすごいあるのかなあ、と。 

よし、1階エントランス、日曜でスカスカなので、ウォーキングしてしまおう！！ついでに筋トレもしよう！（笑）と。

1階をグルグル10周回っておよそ3000歩いきました（笑）

院内カードを拾ってくれた方がコンビニで買い物する帰りに私を見かけて、「ごきげんですね」と声をかけてくれました。あほ面で口笛吹いていたからかなあ（笑）

そして階段問題。私の住まいの賃貸アパートは階段が急で、部屋の寝室もロフトで、上る階段がきついので、少しでも階段上れるようにしよう！と。 

病院の窓際を利用して踏み台昇降運動。

手術した右足を軸に左足をステップに乗せるのがどうも難しく、まだまだ筋肉が足りないみたい。横の柱に手を添えながら、10ステップを2セット。
でも、「階段大丈夫かなあ？」という不安がだいぶ払拭されました。スムーズに、右、左、右、左で昇り降り出来なくても、1歩ずつ昇り降りすれば良いのだから。

入院初日に買った院内カード。全然使わなかったので、テレビを観ました。
お昼ごはんを食べながらのど自慢を観ました。わたしの中のブームで、「この人は鐘が鳴るか鳴らないか選手権」をしています（笑）
要は参加者一人一人に鐘が鳴るかどうか予想するわけです。おこがましいですね（笑）正答率は80％といったところでした。

お世辞でも上手とは言えない方が、毎回何人か参加されるのですが、その人たちにはテレビを通して歌を通してメッセージを伝えたい誰かがいて、そのために参加していて、涙が浮かぶようなストーリーがある……
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年とる度に、涙腺が弱くなっているおっさんでした（笑）